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Nao alteramos itens ou quantidades, caso deseje escolher os produtos escolha os pratos individuais.
Feito por nutricionistas certificados.
O kit PODE conter os itens abaixo de acordo com a disponibilidade:
Frango grelhado, feijao preto e arroz com cenoura - 300g
Estrogonofe de frango zero lactose com arroz e batatas cozidas com ervas finas - 300g
Carne cozida com feijao carioca e arroz - 300g
Carne moida com pure de batata doce arroz integral - 300g
Strogonoff de carne zero lactose com arroz organico e brocolis - 300g
Penne Integral a Bolonhesa - 300g
Cuscuz Tropical - 300g
Nhoque de macaxeira com ragu - 300G
Galinhada Fit - 300G
Escondidinho de macaxeira com frango defumado - 300G
Frango xadrez com arroz integral e cenoura - 300G
Bife de cupim ao forno com feijao tropeiro - 300G
Ragu bovino com mousseline de banana da terra - 300G

Nao alteramos itens ou quantidades, caso deseje escolher os produtos escolha os pratos individuais.
O kit PODE conter os itens abaixo de acordo com a disponibilidade:
Frango grelhado, feijao preto e arroz com cenoura - 300g
Estrogonofe de frango zero lactose com arroz e batatas cozidas com ervas finas - 300g
Carne cozida com feijao carioca e arroz - 300g
Carne moida com pure de batata doce arroz integral - 300g
Strogonoff de carne zero lactose com arroz organico e brocolis - 300g
Penne Integral a Bolonhesa - 300g
Cuscuz Tropical - 300g
Nhoque de macaxeira com ragu - 300G
Galinhada Fit - 300G
Escondidinho de macaxeira com frango defumado - 300G
Frango xadrez com arroz integral e cenoura - 300G
Bife de cupim ao forno com feijao tropeiro - 300G
Ragu bovino com mousseline de banana da terra - 300G

R$ 245,00
O kit PODE conter os itens abaixo de acordo com a disponibilidade:
Carne moida com pure de batata doce arroz integral com
cenoura - 400g
Carne cozida com feijao carioca e arroz - 450g
Lasanha de frango especialle - 500g
Nhoque de macaxeira com ragu - 450g
Su Massa - Almondegas com linguine ao molho de tomate
artesanal organico - 450g
Frango a parmegiana com pure de batata doce - 400g
Moqueca de frutos do mar Dona Cano - 400g
Lasanha de berinjela a bolonhesa - 430g
Estrogonofe de frango zero lactose com arroz de batatas
cozidas com ervas finas - 450g
Frango grelhado, feijao preto e arroz com cenoura - 420g
Baiao de dois cremoso
440g


Se voce busca por saudabilidade, praticidade e sabor surpreendente esse kit e pra voce!
Conheca um mundo pratico, cheio de aromas e sabores originais!
Feito por nutricionistas certificados.

Conheca um mundo pratico, cheio de aromas e sabores originais!
Feito por nutricionistas certificados.

Conheca um mundo pratico, cheio de aromas e sabores originais!
Feito por nutricionistas certificados.

416Kcal
Delicioso estrogonofe de frango feito com leite natural de castanha de caju e acompanhado com arroz e uma saborosa batata saute.
Ingredientes: Peito de frango organico, batata, arroz, castanha de caju, tomate, cebola, alho, sal light, limao, mostarda molho, paprica defumada, coentro, pimenta do reino, alecrim e noz moscada.

R$ 23,68
404Kcal
Esse prato e ideal para quem nao abre mao da praticidade e tradicionalidade da comida cotidiana. Nossa isca de frango e temperada do jeitinho que sua avo faria, mantendo a suculencia e combinando, perfeitamente, com o arroz e feijao preto.
Ingredientes: Arroz, peito de frango, agua, feijao preto, cenoura, alho, cebola, oleo vegetal, limao, sal light, paprica defumada, folha de louro, coentro e pimenta do reino.

547Kcal
Feito com um suave pure de macaxeira, combina, perfeitamente, com um frango desfiado que possui um leve sabor defumado.
Alem de superespecial e saborosa, a receita vem com queijo mucarela gratinado. Sim, fica com aquele sabor irresistivel!
Ingredientes:
Mandioca, peito de frango, leite de coco, queijo de mucarela, manteiga,
alho, tomate, sal light, paprica defumada, fumaca liquida natural e
pimenta do reino.

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R$ 27,13
Uma receita de dar agua na boca: o arroz integral com cenoura fazem o match perfeito com o nosso frango xadrez, bem suculento e saboroso, feito com pimentoes vermelho e amarelo, cenoura, cebola e amendoim. e leve como precisamos e gostoso como queremos. e uma comida que abraca.

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R$ 24,63
Nosso delicioso ragu e preparado com uma variedade de especiarias, com um sabor intenso e marcante. Nosso mousseline de banana da terra e preparado com leite de coco 100% natural e um leve toque de gengibre, trazendo a receita um toque refrescante e todo especial. Nao tem como deixar de provar, ne?

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R$ 28,38
730Kcal
Feito com um suave pure de macaxeira, combina, perfeitamente, com um frango desfiado que possui um leve sabor defumado.
Alem de superespecial e saborosa, a receita vem com queijo mucarela gratinado. Sim, fica com aquele sabor irresistivel!
Ingredientes: Mandioca, peito de frango, leite de coco, queijo de mucarela, manteiga, alho, tomate, sal light, paprica defumada, fumaca liquida natural e pimenta do reino.

626Kcal
Delicioso estrogonofe de frango feito com leite natural de castanha de caju e acompanhado com arroz e uma saborosa batata saute.
Ingredientes: Peito de frango organico, batata, arroz, castanha de caju, tomate, cebola, alho, sal light, limao, mostarda molho, paprica defumada, coentro, pimenta do reino, alecrim e noz moscada.

637Kcal
O frango a parmegiana e uma receita tradicional italiana.
E nos conseguimos desenvolver uma receita mais saudavel e saborosa, empanada na farinha de castanha de caju e coberta com molho de tomate organico da casa.
Ingredientes: Batata doce, peito de frango, molho de tomate organico, leite de coco, queijo mucarela, castanha de caju, manteiga, alho, sal light, oleo vegetal, ovo de galinha, salsa, pimenta do reino e limao.

637Kcal
563Kcal
Esse prato e ideal para quem nao abre mao da praticidade e tradicionalidade da comida cotidiana. Nossa isca de frango e temperada do jeitinho que sua avo faria, mantendo a suculencia e combinando, perfeitamente, com o arroz e feijao preto.
Ingredientes: Arroz, peito de frango, agua, feijao preto, cenoura, alho, cebola, oleo vegetal, limao, sal light, paprica defumada, folha de louro, coentro e pimenta do reino.

702Kcal
Nossa lasanha e deliciosa, e recheada com queijo mucarela e um delicioso molho de tomate artesanal da casa, intercalado com um molho branco e um suculento peito de frango desfiado e ervilhas frescas.
Ingredientes: Molho de tomate organico, file de frango, massa de semola, leite, queijo mucarela, ervilha, cebola, manteiga, alho, tomate, acucar demerara, sal light, fumaca liquida, paprica defumada, noz moscada, manjericao, pimenta do reino e amido de milho.

702Kcal
439Kcal
Por isso, nos elaboramos essa receita pensando em voce, que quer um prato gostoso e, ao mesmo tempo, saudavel. A massa e feita com berinjela e recheada com queijo coalho e nosso arretado molho a bolonhesa de alcatra moida.
Ingredientes: Berinjela, carne bovina, molho de tomate organico, queijo mucarela, cebola, tomate, alho, sal light, salsa, fumaca liquida, paprica defumada e pimenta do reino.

439Kcal
852Kcal
Este magnifico Penne integral e regado com um saboroso e delicioso molho bolonhesa de acem puro moido com molho de tomate artesanal da casa.
Ingredientes: Molho de tomate organico, penne integral, carne bovina, oleo vegetal, alho, sal light, coentro e pimenta do reino.

852Kcal
857Kcal
O molho de tomate organico tem um toque de manjericao e traz para a receita frescor e delicadeza. Ja as almondegas sao temperadas com hortela. Um prato que e uma verdadeira viagem a Italia!
Ingredientes: Molho de tomate organico, linguine (semola de grao duro), carne bovina, farinha de trigo, ovo de galinha, pao, alho, sal light, salsa, hortela, manjericao, acucar mascavo e pimenta do reino.

722Kcal
Esse prato e ideal para quem nao abre mao da praticidade e tradicionalidade da comida cotidiana. Nossos cubos de carne sao cozidos e temperados do jeitinho que sua avo faria, mantendo a suculencia e combinando, perfeitamente, com o arroz e feijao carioca.
Ingredientes: Arroz, carne bovina, feijao carioca, cebola, tomate, alho, pimentao, oleo de vegetal, coentro, sal light, paprica defumada, folha de louro e pimenta do reino.

793Kcal
Voce e da Tropa dos Saudaveis? Nossa versao light do classico Baiao de dois e um convite ao sabor sem excessos. Preparado com feijao verde, creme bechamel fit, queijo coalho e cubos de carne de sol. Este prato e uma celebracao da culinaria Nordestina com um toque saudavel. Se voce e daqueles que nao abre mao do sabor, mas tambem se preocupa com uma alimentacao equilibrada e saudavel junte-se a SuChef e surpreenda-se.
Ingredientes: Leite, arroz, feijao verde, carne de charque, bacon, cebola, carne bovina, manteiga, queijo de coalho, amido de milho, alho, coentro, sal light, oleo vegetal, cebolinha e pimenta do reino.

793Kcal<... Ver mais

595Kcal
O bobo e um prato tipico baiano que ja conquistou o Brasil todo.
A nossa versao traz toda originalidade e sabor deste tao apreciado prato com os melhores ingredientes: camaroes temperados no azeite extravirgem, limao-taiti, alho e pimenta-do-reino.
Ingredientes: Camarao, mandioca, leite de coco, arroz, cebola, alho, tomate, azeite de dende, limao, sal light, salsa, coentro e pimenta do reino.

595Kcal
339Kcal
Selecionamos os melhores ingredientes para elaborar uma receita que traz a combinacao perfeita entre a banana-da-terra grelhada, levemente adocicada, e a acidez do nosso molho de tomate organico.
Ingredientes: Banana-da-terra, molho de tomate organico, file de tilapia grelhada, alho, pimenta do reino, sal light e manjericao.

339Kcal
699Kcal
Uma iguaria brasileira que traduz muito das nossas origens indigenas e dos sabores do Brasil. Nossa receita e exclusiva feita por dona Cano e com toque especial do chef.
Ingredientes: Arroz, file de tilapia grelhada, tomate, leite de coco, camarao, farinha de mandioca, cebola, manteiga sem sal, alho, tomate, pimentao verde, azeite de dende, limao, sal light, amido de milho, coentro e pimenta do reino.

699Kcal
- Camaroes frescos e suculentos- Molho cremoso - Banana da terra- Queijo mozzarela

237Kcal
Mais uma opcao de lanche proteico pra voce variar a rotina! Nosso Pastel tem 14g de proteina por porcao, recheado com uma deliciosa carne de panela desfiada pra dar aquele match perfeito, e ainda e feito sem adicao de farinha branca e acucar! Um otimo lanchinho pra quem quer aumentar o consumo de proteinas no dia a dia!
Ingredientes: Carne bovina, farinha de aveia, batata doce, cebola, ovos, manteiga, alho, sal light, salsa, paprica defumada, coentro e pimenta do reino.

237Kcal
291Kcal
Nossa massa foi elaborada com um mix de farinha de castanhas de caju, farinha de aveia e psyllium que sao ricos em fibras e vitaminas A e E que auxiliam a fortalecer o sistema imunologico.
Alem de aumentar a saciedade, ajuda no controle da glicemia, dos triglicerideos e colesterol.
Ingredientes: Peito de frango, queijo mucarela, farinha de castanha de caju, farinha de aveia, alho poro, leite de vaca fresco, tomate, paprica defumada, psyllium, manteiga sem sal, alho, amido de milho, sal light e noz moscada.

290Kcal
Um delicioso sanduiche, feito com pao integral, recheado com peito de frango cremoso, bacon defumado, ervilhas frescas e damasco. Ideal para qualquer hora do dia!
Ingredientes: File de frango, leite, farinha de trigo integral, manteiga, ervilha, cebola, bacon, damasco, amido de milho, tomate, alho, sal light, vinagre, semente de girassol, flocos de aveia, semente de linhaca, gergelim, extrato de acerola, paprica defumada, noz moscada e fumaca liquida.

290Kcal
129Kcal
Se voce segue uma dieta, nao precisa abrir mao de sobremesas gostosas, como o nosso maravilhoso bolo de chocolate com creme de – claro! – chocolate.
A receita e exclusiva e elaborada com farinha de castanhas de caju, que contem fibras alimentares, vitaminas do complexo B, ferro, fosforo, potassio e sete aminoacidos essenciais que o nosso organismo nao consegue produzir.
Ingredientes: Leite de coco, acucar demerara, cacau 100%, farinha de castanha de caju, laranja, ovo de galinha e fermento.

129Kcal... Ver mais
60g
128Kcal
Nossos cookies e feitos com farinha de castanha de caju, aveia e chocolate 70%. Uma sobremesa deliciosa e balanceada, perfeita para quem nao abre mao de chocolate no dia a dia.
Ingredientes: Chocolate 70% cacau, farinha de castanha de caju, bicarbonato de sodio, acucar mascavo, ovo de galinha, acucar, farinha de aveia e sal light.

